Co zrobić sobie na kolację? Pomysły na szybkie i smaczne dania
Proste i szybkie przepisy na kolację – w 15 minut na stole!
Wszyscy znamy ten moment: wracasz do domu po całym dniu pracy, jesteś zmęczony, a w brzuchu burczy. Chciałbyś coś szybko zjeść, ale nie masz ochoty na kolejny posiłek z mikrofalówki. Co zrobić, gdy czas goni, a chęć na coś pysznego jest ogromna? Nie martw się, mam dla Ciebie kilka pomysłów na proste i szybkie przepisy na kolację, które przygotujesz w maksymalnie 15 minut!
1. Tosty z awokado i jajkiem sadzonym
To klasyk, który zawsze się sprawdza! Puszyste tosty, kremowe awokado i jajko sadzone – całość jest pyszna i zdrowa. Wystarczy, że podgrzejesz kromki chleba, a na nich ułożysz pokrojone awokado, doprawisz solą i pieprzem, a na wierzch położysz jajko sadzone. Gotowe!
- Chleb tostowy – najlepiej pełnoziarnisty, bo jest bardziej sycący
- Awokado – wybierz dojrzałe, miękkie, żeby łatwiej się rozsmarowywało
- Jajko – najlepiej świeże, żeby miało piękny żółtko
2. Makaron z czosnkiem, oliwą i chili
Prosta potrawa, która smakuje jak w najlepszej włoskiej restauracji! Wystarczy ugotować makaron (np. spaghetti), a na patelni podsmażyć czosnek na oliwie, dodać odrobinę chili i wlać to wszystko do ugotowanego makaronu. Całość posyp świeżo startym parmezanem i gotowe!
- Makaron – wybierz ulubiony, np. spaghetti, penne czy fusilli
- Oliwa z oliwek – im lepsza, tym lepszy smak
- Chili – jeśli lubisz ostre, możesz dodać więcej